2026年10月の営業情報をお知らせいたします。
定休日
月曜日、土曜日午後
祝日の営業について
月曜日は定休日、それ以外は通常営業となります。
10月12日（月）…定休日
秋の寒暖差にご注意を
10月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきました。
日中はまだ暑さを感じる日がある一方で、
朝晩は肌寒く感じることも増えてきます。
このような気温差が大きくなる時期は、
身体が環境の変化についていけず、
「なんとなく身体がだるい」
「肩や首がこる」
「頭が重い」
「疲れやすい」
といった不調を感じる方もいらっしゃいます。
また、涼しくなってくると、夏の間は気にならなかった
身体の冷えを感じることもあります。
まずは服装や室温を調整し、身体を冷やしすぎないことを心がけましょう。
シャワーだけで済ませず、ゆっくり湯船につかるのもおすすめです。
軽いストレッチや散歩など、無理のない範囲で身体を動かすことも、
血行を促す習慣につながります。
季節の変わり目は、体調の変化に気づきやすい時期でもあります。
「少し疲れているだけ」と無理をせず、
身体をいたわる時間をつくってみてください。
秋を元気に楽しむためにも、今のうちから
身体のコンディションを整えていきましょう。