2025年7月の営業情報をお知らせいたします。
定休日
月曜日、土曜日午後
祝日の営業情報
7月21日（月・祝）…定休日
一気に梅雨が終わりすっかり暑くなりました。
暑いからと言ってクーラーの効いた部屋にこもりきりではないですか？
比較的涼しい午前中などに体を動かして汗をかくのも大事ですよ！
もちろん、紫外線や熱中症に気をつけて、たくさん水と塩分を摂取してくださいね。
逆に全然汗をかかない状況でスポーツ飲料ばかり飲んでいると、それはそれで不健康になるということをご存知ですか？
いわゆるペットボトル症候群です。テレビで聞いたことあるかもしれませんね。
あまり動かないときは糖分控えめの水分補給をしましょう。
今月も宮川治療院をよろしくお願いします。